料理:ちゃーはんを、2食分 投稿日 2022年9月6日2023年3月26日投稿者 ryuba 夕飯のチャーハンは、2食分をつくって、冷蔵で保存。3日以内に食べよう。 どうしても、量がおおくなるので、あえて、多くつくることにした。 備蓄作戦。