昼は、焼きそばを３袋分。大量に作り、冷蔵しておく作戦

キャベツと人参と、もやし、肉、ウィンナーを、いためて、

焼きそばをほぐして入れる。
先に袋は、やぶいておいた方がよい。
麺をほぐすと、油がすごくて、袋をあけられなくなる。

大量の野菜とめんを、一生けんめい、まぜて、
粉末ソースを入れて、かきまぜ。

余熱で、もう少し、かきまぜて、完成。

大量にできる。

残った分は、冷蔵庫にいれて、保存。