■アヒージョ [2022.11.23] - えびとマッシュルームのアヒージョ | レシピ | ハウス食品 -- https://housefoods.jp/recipe/rcp_00015933.html ・オリーブオイル 150cc (少し多すぎたかな?) ・冷凍えび ・ブロッコリー：先にお湯でゆでる ・マッシュルーム：3個 ・鷹の爪1本：縦にきって、種を取り除き、輪切り ・にんにく１片：芯みたいのを取って、輪切り オリーブオイルで、ニンニクと、鷹の爪をゆでる えびとマッシュルームを入れて、10分 マッシュルームを入れて、5分 油がおおすぎたかも。 パンをつけてたべる。
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