


■鶏肉となすとピーマン - 鶏肉となすとピーマンのにんにくごま味噌炒め【#作り置き】 | レシピサイトNadia -- https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/308036 ・鶏肉:200g くらい ・なす:3つ ・ピーマン:3つ ・しめじ:1/3パック 鶏肉、一口大に切って、 塩コショウ。 片栗粉:大さじ2 ビニールで、まぶす。 ごま油:大さじ1強 肉を炒める。 なすを炒める。 ピーマン、しめじ、入れる。 火を弱火にして、 ・味噌:大さじ2 ・酒:大さじ2 ・みりん:大さじ2 ・醤油:大さじ1 ・砂糖:小さいさじで2杯 ・にんにくチューブ:4cm ・ごま、適量 を入れて、からめて、できあがり。