母の土日の食事準備:グラタンと高菜ちゃーはん

マカロニグラタンと、高菜チャーハンを作って、テーブルに置いておく。 高菜、ようやく、使い切った。 http://l2.gunman.mydns.jp:20080/pukiwiki.cooking/?%E3%83%9E%E … “母の土日の食事準備:グラタンと高菜ちゃーはん”の続きを読む

昼:えび、シーチキンのチャーハン

たまねぎ1個、にんじん1/2本、ブロッコリーの芯えびシーチキン(あぶら捨てずそのまま) かつおぶし、半袋 ごま油で、具をいためて、シーチキンも途中投入。 味がうすすぎて、・鳥がらスープの素・火をとめて、しょうゆ 追加。う … “昼:えび、シーチキンのチャーハン”の続きを読む