カテゴリー: 食事

チャーシューと、しなちく、ねぎ、紅ショウガ。

コチュジャンを、通販で購入。 手羽中を、フライパンで焼いてみた。 コチュジャンと豆板醤で、甘辛く、おいしい。

あじの開きは、焼くだけですけど、はじめて。 で、おいしかった。 大根おろし、あった方がいい。 なめこ汁は、豆腐とネギと、あっためるだけ。いい感じ。

たまねぎ１個、にんじん1/2本、ブロッコリーの芯えびシーチキン（あぶら捨てずそのまま） かつおぶし、半袋 ごま油で、具をいためて、シーチキンも途中投入。 味がうすすぎて、・鳥がらスープの素・火をとめて、しょうゆ 追加。う … “昼：えび、シーチキンのチャーハン”の続きを読む

次の日、外出（立川リーグ）のため、夜に焼うどんを作り置く。 醤油、少々と、かつおぶし、たっぷりで。

次の日、外出（立川リーグ）するので、夜にかぼちゃを煮る。

タッパーに、つめて、冷蔵保存。予定。