夕食：にらたま
■ニラたま – プロ直伝！ニラともやしの卵炒め レシピ・作り方 by uzuratukune3｜楽天レシピ — https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1050010995/ ・卵は、塩 … “夕食：にらたま”の続きを読む
カテゴリー: 食事
これ絶対うまいラーメン、シンプルに
絶対うまいラーメン、一人分、シンプルに作ってみた。前回は具を入れすぎた。 うまい。
夕飯プラスワン：ニラのおひたし
■ニラのおひたし – にらのおひたしのレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング — https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006422/ … “夕飯プラスワン：ニラのおひたし”の続きを読む
夕飯は、キムチ鍋
・ニラ・ねぎ・ぶなしめじ・肉（冷凍豚ばら）・だいこん・にんじん で、スープの素を入れた、おなべで、煮るだけ。 簡単。
夕飯は、オムライス
ケチャップごはんつくり、オムライスに。 http://l2.gunman.mydns.jp:20080/pukiwiki.cooking/?%E3%82%AA%E3%83%A0%E3%83%A9%E3%82%A4%E3% … “夕飯は、オムライス”の続きを読む
夕飯：冷凍食品のタラの甘酢あん、まぜるだけビビンパ
夜は、豆苗ともやしと肉炒め
豆苗の第二弾が、伸びてきたので、豆苗ともやし炒め。 ・豆苗 １束・もやし 同じくらい・肉（冷凍）豚小間：同じくらい・しらす：少々 ・ごま油で、肉をいため・豆苗ともやしを入れ・ウェイパー 4cmくらい・しらす入れて・いため … “夜は、豆苗ともやしと肉炒め”の続きを読む
昼はやきそば（3人前）
一気に、3人前をつくり、明日の昼の分とする。
夜：みそ汁、ほんだしと味噌で作る
みそ汁の具、で、みそ汁をつくりました。・ほんだし少々・味噌それなり で、結構おいしくできました。